Réflexologie - Réflexothérapie

Effets principaux 

• Relaxe en profondeur. 
• Détend la musculature.
• Soutient le maintien de l'homéostasie.
• Stimule les processus d'auto-guérison sur tous les plans (physique - émotionnel - mental - spirituel)
• Valorise l'estime de soi et la confiance en soi.
• Aide à retrouver sa vitalité. 
• Active la circulation sanguine.
• Réduit la douleur.
• Régule le système nerveux sympathique et parasympathique.
• Soutient le système endocrinien / hormonal.

Adultes

• Gestion du stress, burn out ou en prévention
• En cas de deuils, pertes, changement de vie, 
• En cas de trouble du sommeil, insomnie, angoisse, anxiété
• En soutien des démarche de désaccoutumance (tabac,..)
• En cas d'allergie, eczémas,.....
• Troubles du système digestif 
• Hypersensibilité, HPE, HPI
• Douleurs articulaire ou psychosomatique
• Soutien fonctionnel général
• pré- et post-opération
• Soutien, prévention ou en complément à un traitement médical.
•  liste non exhaustive . . . ensemble nous pouvons discuter de votre objectif de santé et d'un suivi adapté

Pour les jeunes femmes et femmes matures

• Jeunes femmes en cas de troubles du cycle menstruel (trop fort, irrégulier, douloureux)
• Femmes en période de pré-ménopause ou ménopause (troubles du sommeil, bouffée de chaleurs).

Périodes périnatale

• Avant une grossesse pour préparer l'organisme à accueillir le bébé.
• Pendant la grossesse dès le 4e mois (actuellement je propose des soins Reiki ou de thérapie sonore). Gérer sa vitalité et se ressourcer, être accompagnée.
• Période post-partum (aussi à domicile) pour récupérer physiquement après l'accouchement (césarienne, par voie basse), en cas de syndrome de stress post-traumatique lié à l'accouchement, prévenir le baby blues,  soutenir l'organisme dans ses nouvelles fonctions, soutenir l'allaitement, en cas d'hypogalactie, en cas de douleurs (dos, lombaires, bassin, épaules, bras lié à l'accouchement ou portage du bébé), diminuer le stress ou l'anxiété face à la nouveauté, favoriser la confiance en soi et un sommeil réparateur. 

Pour les bébés (et enseignement aux parents)

• constipation, coliques, poussées dentaires, reflux gastro œsophagien,.....

Pour les enfants

• trouble de l'attention et/ou hyperactivité (TDAH)
• HPE,  HPI
• stress scolaire
• troubles du sommeil, cauchemars,...
• énurésie

Pour les adolescents

• stress aux études ou examens
• troubles hormonaux (acnée, troubles du cycle menstruel,..)
• trouble de l'attention et/ou hyperactivité (TDAH)

Réflexothérapie plantaire & globale

selon vos besoins diverses techniques réflexes peuvent être appliquées :

• Réflexologie plantaire (pieds)
• Réflexologie palmaire (mains)
• Réflexologie du visage 
• Drainage lymphatique par la réflexologie (visage, pieds) 
• Réflexologie corporelle (douleurs)
• Réflexologie crânio-sacrée (selon Dresse M. Faure-Alderson) 
• Réflexologie auriculaire (selon P. Nogier, B.Flocco)
• Massage réflexe métamorphique (selon R. St-John)

Comment se déroule une séance de Réflexothérapie ?

• Le patient est confortablement allongé, ou semi-assis,  sur une table de soin, tout en gardant ses vêtements.
• Une musique douce est proposée (mais la séance peut aussi avoir lieu dans le silence).
• Lors de la première séance un temps de discussion est prévu pour le bilan de santé et définir la priorité de traitement.
• Une stratégie de soin adaptée à vos besoins, ou celui de votre enfant, parent, est mis en place.
• La réflexothérapie permet l'activation de zones réflexes (par massage, pression et application palmaire) au niveau de la tête, visage, mains, oreilles, pieds, ceci en fonction de vos besoins, de votre réponse thérapeutique et des techniques qui sont agréables pour vous.

Combien de séance ?

• Au début, 2 à 3 séances, peuvent permettre de soutenir activement l'organisme dans sa globalité (plan physique, émotionnel, mental, spirituel).
• Ensuite des séances de maintien peuvent être nécessaire.
• L'espacement des séances dépend de la problématique et de son caractère (plutôt aigu ou chronique).
• Chaque individu étant unique le nombre de séance peut varier en fonction de votre situation, votre vécu et vos besoins.
• Le but des séances étant de soutenir les processus l'auto-régulation du corps et de l'esprit, afin d'améliorer positivement votre bien-être.

Bon à savoir :

- En cas de thromboses ou phlébites, prendre contact avec votre médecin. La réflexologie plantaire n'est pas conseillée dans ce cas. Votre thérapeute peut vous proposer avec d'autres techniques de réflexothérapie.

- En cas d'opération chirurgicale récente (moins d'une année),  il convient de discuter avec la thérapeute avant la 1ère séance. Merci d'avance.

- La réflexothérapie ne se substitue pas à un traitement médical ou psychothérapeutique.

- Toutes informations recueillies sont soumises au secret professionnel et protection des données.